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用餐時間2023/4/23 中午時段(封面照是事後補拍)

這一小鍋-黎明店於2023/4/21正式開幕摟~

因為平時家裡媽媽都會煮飯，鮮少有機會外食用餐，

這種新形態的火鍋店，我很喜歡，因為可以吃很多菜，

補充膳食纖維跟各式蔬菜的營養~

其實發這篇文章時，已經是我第三次到訪金三益了!!!

之前看到過別的報章雜誌及電視節目介紹，
就一直很想去探訪這間浮誇系鍋燒意麵。

想必大家都知道，小琉球的必買伴手禮就是手工麻花捲了，麻花卷的由來眾說紛紛云，有一說是因為小琉球的島民討海為生，麻花捲的形狀與船隻上的繩索相像，也有一說是因為水龍捲的關係，才發想出把麵粉點心做成麻花狀。總之~一開始的發想是希望讓遠洋船隻上作業的家人們能夠不要餓肚子的點心，也祈求家人們能平安歸來~

這次拿到的合家手工麻花捲有兩個口味，一個是原味，另一個是最讓我驚豔的鮮蝦系麻花脆卷-吮指椒鹽。

相信現在大家都很有健康觀念，相較於米飯來說，義大利麵除了是比較好的碳水化合物來源，另外可以讓進食中血糖上升的速度比較慢，是屬於低GI的食物，還記得奧運游泳項目金牌選手，號稱「飛魚」的菲爾普斯嗎？他就是透過吃義大利麵來補充運動所需的能量唷！！

很多上班族都跟我一樣，平常要上班，然而下班後回到家都晚了，沒時間買菜煮飯，常常都直接買外賣解決一餐，長期下來有可能會對身體造成負擔，所以…今天要介紹一個懶人備餐福音-Lioncook總舖獅來酷客/義大利麵系列給大家~

義大利麵總共有三個口味，分別是「奶油培根義大利麵」、「青醬蛤蜊義大利麵」及「番茄肉醬義大利麵」，真的是宵夜推薦好伴侶、百搭冰箱其他配料，也是上班族輕食首選，下面就來看我怎麼料理吧~

首先要謝謝合作廠商，得到一盒新鮮試吃的”元家藍鑽蝦”~在眾多海鮮商品中，蝦子是我的心頭好啊!!!因為沒有刺(只是要剝殼，但是剝蝦我挺在行)，料理起來也算方便，不像魚類料理前需要去鱗、剖肚，手上會比較有魚腥味。

元家藍鑽蝦一盒1KG裝(約40~50隻)

看了外盒才知道，藍鑽蝦是生長在世界最高鹽度4.1%的紅海海域中，造就鮮甜Q彈口感，擁有4星等及BPA的食品安全認證，藍鑽蝦的養殖區受沙烏地阿拉伯國王特許，品質優良，為中東各國國王皇室的御用食材，享受王室尊榮食材我們也可以~~~

我很喜歡喝湯，尤其是燉補類的湯品(像是麻油雞、薑母鴨…等)真的是我的最愛，不過這類湯品平常只適合在秋、冬季食用，如果在夏季的話，容易過度燥熱、太補甚至流鼻血，所以不在夏天進補，但羊肉爐屬於性溫不躁，一年四季都能品嘗，剛好現在正要夏季入秋，很適合開始溫補唷~今天要開箱的是「欣欣養生羊肉爐 1000g」。

早上會不小心睡過頭，導致上班前來不及去買早餐嗎？下午在辦公室是否會因為公事繁忙，想吃個下午茶解緩一下緊張的情緒？晚上偶爾會不會因為肚子餓想吃消夜，但是又怕太晚吃囤積在肚子裡？如果有以上這些症頭，免驚！！萬歲牌元氣十穀堅果飲解決你的問題。

記得日劇”魚乾女又怎樣”裡，綾瀨遙演的女主角-小螢，最喜歡在洗完澡後坐在庭院，邊吹夏日晚風邊來瓶冰涼啤酒來釋放上班的壓力。炎炎夏日除了吃冰消暑，還能透過甚麼飲食方式趕走暑氣呢？不如就學學魚乾女，來杯冰冰涼涼的啤酒吧~

『飲酒過量，有害健康、禁止酒駕、未滿十八歲不得飲酒』

通常去星巴克時，我不會注意到餅乾區，但在別人的Blog看到介紹這款松露味餅乾，完全引起我的興趣，因為我超愛松露味，如果去吃義大利麵或燉飯的時候，我最常點的就是松露蕈菇口味，看到文章後，馬上出發去買來嘗鮮。

(上圖取自燒肉LIKE官方臉書→點我連結)

之前看別人的blog一直很想去這間主打一個人也能吃的燒肉店，因為台中都沒有這種店，終於在上週有機會去台北一趟，就跟在台北的朋友約好一起過去踩點試試看~(結果我是跟朋友一起兩個人去)