愛麗絲。愛分享

現代人三餐老是在外、吃得好又動得少，嗯嗯不順想必是大多數人的困擾吧~不妨試試全日本製的奇蹟辣木纖女茶，幫助消化，讓你排便順暢不卡卡。

我是從小胖到大的易胖體質，尤其工作內容又是每天坐在辦公室的OL加上年過30後代謝力變得更差，上班久坐又少運動，往往會有嗯嗯卡卡的症頭出現。

此次要分享的奇蹟辣木纖女茶，還真的是個奇蹟來著阿~~~

一袋有70g，裡面有附小湯匙，一匙2.5g，一次就是一匙的量，可以加水、牛奶或豆漿沖泡開來飲用。

喝起來沒有像青汁的既定印象菜味很重，也沒有像一般纖維粉一樣會慢慢凝固的糊糊口感，反而像是在喝抹茶一般，尤其我又超愛抹茶，這款直接打入我的心。

加入豆漿就是抹茶口味的豆漿飲品。

那麼…什麼是辣木?

辣木是起源於印度和非洲的熱帶植物，富含人體無法自行生成、增長肌肉所需的8種必要胺基酸，另外含有高達90種美容美體營養素及豐富的維生素和礦物質（鐵、鉀、鈣、銅、鋅、鎂、錳）及蛋白質、多酚、葉酸、膳食纖維、油脂等不同類型的活性植物成分，在西元前就被廣泛藥用、食用至今。

而喝一杯纖女茶含有400億個乳酸菌，相當於吃4杯優格唷~(1杯優格以乳酸菌含量100億計算)，袋裝設計比起真的吃優格，體積小、方便攜帶外，保存方式也更簡單。

不過還是要老生常談一下，這只是輔助食品，也可以偶爾在一日當中取代一餐當作低卡路里飲食(5g平均不到17卡路里)，千萬別因為有這麼多好處就過量服用唷~

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產品官網 https://pse.is/TE5PG 。

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